Для того, чтобы вовремя себя восстановить нужно знать чем и как себя можно поддержать??что является для вас ресурсом. ?
Ресурс, это источник актуализирующий в вас генерацию внутренней энергии. Так бывает, когда вы находите то, что в вас сильно внутри отзывается, от соприкосновения с чем в вас зарождается энергия и вы чувствуете прилив сил и находитесь в состоянии воодушевления.
Ресурс может приносить все, что угодно. Каждый человек индивидуален, поэтому у всех свой набор ресурсирующих источников. Это может быть: рисование, танцы, определенный человек, песня, город, место или фильм. На последнем предлагаю остановиться.
Когда я нахожусь в эмоциональном упадке, грущу или мне тяжело справиться с утратой, то в зависимости от ситуации, я смотрю один из этих фильмов, которые возвращают мне веру в жизнь и внутренние силы.
1. Фильм «Ешь. Молись. Люби» ? Сюжет, который показывает мне сколько разных жизней за одно рождение может прожить человек. Фильм учит тому, что если ты потерял все и находишься на дне своей жизни просто иди, не важно, как, куда, просто иди в эту неизвестность. И ты обязательно придешь туда, куда ты всю жизнь хотел прийти, но боялся себе в этом признаться. Несмотря на разрушающие моменты жизни, жизнь всегда корректирует твой путь так, как будет лучше для тебя. Просто ты этого еще не знаешь.
2. Фильм «Падмавати» ? Индийский фильм про человеческие ценности, рассказывающий мне о доблести и чести, нравственности, силе духа, морали, гордыни, принципах. Этот фильм меня воодушевляет и затрагивает тонкие ноты моей души. В сценах фильма я вижу множество кодовых посланий за казалось бы простыми выражениями. В нем красиво абсолютно всё: от декораций до эстетики поднятых глаз. И наконец, я впервые увидела, что есть блаженный взгляд человека, о котором раньше читала только в различных учениях. То, как главному актеру удалось передать этот взгляд в своих последних сценах потрясает меня до глубины души. Неповторимый взгляд, наполненный любовью и абсолютным принятием судьбоносных нитей.
