Моя клиентка пришла на терапию с зажатым мышечным корсетом и постоянными спазмами. У нее прослеживался повышенный контроль своей жизни, ежедневные упреки к себе, и время от времени, актуализирующийся праведный гнев (абьюзерский) на окружающих. Так бывает, когда внутри сидит критикующий родитель, скопипастенный в моделях поведения от своих родителей.
Клиентка постоянно себя во всем упрекала. Была требовательной и осуждающей за любые, даже не значительные промахи. Внешне считывалось, как за силу она принимает способность удерживать себя в «ежовых рукавицах», что приводило к эмоциональной холодности и человеческой грубости.
И как вы знаете, во вне, мы всегда транслируем, то что у нас внутри. Поэтому ее подчиненные постоянно ходили по струнке. На работе была исключительно деловая и профессиональная атмосфера, а любой «промах» или опаздание на 10м были встречены тем самым праведным гневом.
Знаете, такие люди часто говорят: «Да, как так можно», «Я никогда такого не пойму» или «У меня не было другого выбора, я должна была, хоть и не хотела …».
И вот спустя пол года наших терапевтических отношений, проделанной глубинной работы, разбора завалов психики, моя клиентка пришла на сессию со словами:
«Мы сегодня на работе поздравляли коллегу, и я разрешила всем одеться по клоунски и провести поздравление. Я так давно не веселилась. Я разрешила себе расслабиться, и заодно, отцепиться со своими предъявами ото всех.
Знаете, Кристина, такой кайф, наконец-то от себя отъебаться!»
Читайте больше тематических статей на актуальные психологические темы в отношениях на моей странице в инстаграм: kristalllik
