Моя клиентка пришла на терапию с зажатым мышечным корсетом и постоянными спазмами. У нее прослеживался повышенный контроль своей жизни, ежедневные упреки к себе, и время от времени, актуализирующийся праведный гнев (абьюзерский) на окружающих. Так бывает, когда внутри сидит критикующий родитель, скопипастенный в моделях поведения от своих родителей. Клиентка постоянно себя во всем упрекала. Была требовательной […]
Я не доверяю партнеру
Как часто мы слышали и говорили сами: «Я ему не доверяю, поэтому контролирую». Или даже: «Как я теперь могу ему доверять, когда он меня уже однажды обманул/предал». Нет, девочка, моя. Ты не ему не доверяешь, ты не доверяешь себе. Не доверяешь, что справишься с тем, что тебя могут предать. Обмануть. Изменить. Предпочесть другую. Не доверяешь […]
Состояние неопределенности и внутренняя беспомощность
Поврежденный, но возрожденный ? Мы все сейчас находимся в состоянии неопределенности. Что будет завтра, через неделю, месяц не знает никто. К сожалению, многие люди не были готовы к таким не сколько внешним проявлениям, сколько выдержать состояние неопределенности и свою беспомощность перед мировыми процессами на психологическом уровне. От этого так много людей провалились в тревожное расстройство […]