Зачем обращаться к психологу, если вы здоровы?

На сайте психология эффективной жизни вышла моя новая статья — Зачем обращаться к психологу и какую ценность для вас представляет психолог.

В этой статье я развеяла один из основных мифов о терапевтических отношениях — Психолог работает со здоровыми людьми.

О пользе терапевтических отношений вы можете прочесть в моей статье, а с выдержками статьи ознакомиться ниже.

View this post on Instagram

На сайте PSY вышла моя новая статья, с выдержками вы можете ознакомиться ниже: Самые популярные ответы, которые я встречаю в своей практике от людей разных возрастов и профессий: 1. «Если я не могу разобраться с тем, что у меня в голове, то психолог уж точно не сможет». 2. «Проблемы нужно решать самостоятельно. Идти к психологу стыдно!» 3. «Платить деньги за то, чтобы просто выговориться, а психолог покивает головой? Деньги на воздух!» 4. «К психологу ходят только сумасшедшие». 5. «Психолог — это мозгоправ, мне это не нужно». ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Перед тем как мы начнем разбираться ЗАЧЕМ, давайте разбираться, С КЕМ работает психолог и развеем один из устоявшихся мифов ?? ⠀ ⠀⠀?Психолог работает со здоровыми людьми? Правильно будет сделать ремарку — относительно здоровыми людьми, ведь как говорят в психологическом сообществе, «нет здоровых людей, есть недообследованные». ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Почему человек не может излечить свои психологические травмы самостоятельно и какова ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ценность психолога для вас ⚜️: 1. Психологические защиты ⚔️ ПЗ защищая нас от боли реальности, искажают ее для нас и не позволяют столкнуться с ней. Психолог помогает разглядеть лабиринты вашей психики, осознать свои психологические защиты, которые скрывают от вас дверь, за которой находится выход. 2. Деструктивные нейронные связи ? Из раза в раз мы используем одни и те же сценарии, которые всегда нас приводят в одно и то же место, и тогда мы задаемся вопросами: «За что?», «Ну почему в моей жизни всегда так получается?». А получается так потому, что ваша библиотека нейронных связей не обновляется. И что важно, если у нас нет нейронных связей определенного характера, то им сложно там появиться. Психолог помогает вам выстроить новую конструкцию нейронной связи, иначе говоря, проявить то, что было невидимо, чтобы в вашей голове образовалась новая нейронная связь. 3. Думаю одно — транслирую другое ? Психолог помогает вам соединить то, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ, и то, ЧТО ВЫ ТРАНСЛИРУЕТЕ, чтобы понять, ПОЧЕМУ в реальности не происходит того, что вы хотите. ⠀⠀ ⠀А у вас есть опыт обращения к психологу?? https://psy.systems/post/zachem-obraschatsya-k-psixologu

A post shared by ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ? (@kristalllik) on Oct 17, 2019 at 8:32am PDT

Статьи