Просить страшно - Кристина Степанова

Как часто в своей жизни вы вставали перед выбором: попросить о помощи или с гордо поднятой головой справляться самому? При том, что на второй чаше весов часто бывает внушительная отсрочка достижения цели или удовлетворение потребности.
Кто узнал себя?

Раньше я всегда выбирала вторую чашу весов и многое упустила в своей жизни. Из-за этого то, что могло занять короткие сроки приходилось оттягивать и растягивать на неопределенный срок.
Теперь в моей жизни все иначе и я предлагаю вам разобраться в психологии страха «попросить» и не допускать упущенных возможностей.

View this post on Instagram

ЭТО СЛАБОСТЬ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ Как часто в своей жизни вы вставали перед выбором: попросить о помощи или с гордо поднятой головой справляться самому? При том, что на второй чаше весов часто бывает внушительная отсрочка достижения цели или удовлетворение потребности. Кто узнал себя? ??‍♀️ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Раньше я всегда выбирала вторую чашу весов и многое упустила в своей жизни. Из-за этого то, что могло занять короткие сроки приходилось оттягивать и растягивать на неопределенный срок. Теперь в моей жизни все иначе и я предлагаю вам разобраться в психологии страха «попросить» и не допускать упущенных возможностей ? Почему мы боимся попросить о помощи? Потому, что боимся услышать отказ ☝? и разрушиться! Получая отказ, мы проваливаемся в травму отвержения и привет тонущая самооценка ?? Кто сознательно пойдет на это? Никто! Поэтому и боимся просить о помощи. Так, что же делать? Разбираться в себе! Из чего мы исходим?! ? Дело в том, что все вышеописанное с нами происходит тогда, когда мы просим из позиции своего внутреннего ребенка. У ребенка, есть только его потребности — других не существует. И все должны их обслуживать. Поэтому этот стыд при отказе, испытывает наш внутренний ребенок, которому невыносимо услышать «нет». И что важно ?? Когда ребенок получает«нет-отказ», он воспринимает это, как отвергнутость ЕГО САМОГО. Эмоционально взрослый же человек исходит из других мыслительных категорий. Взрослый трезво оценивает свои ресурсы и если понимает, что ему чего-то не хватает для достижения цели, то он может обратиться за помощью и попросить тот недостающий элемент, которого в настоящий момент у него нет, но есть у другого человека. Это могут быть и деньги, и связи и какие-либо другие ресурсы и возможности. Но ☝? Очень важное Но! ?? Взрослый человек понимает, что ему могут отказать (ребенок же считает, что все должны обслуживать его потребности). Потому, что другой человек может тоже иметь планы на свой ресурс или выбрать отдать его другому человеку или даже просто не захотеть отдавать его. Это нормально. Это ЕГО ресурс! Имеет право ☝? ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Продолжение в карусели?

A post shared by ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ? (@kristalllik) on Jan 28, 2020 at 9:07pm PST