Дорогие читатели, я рада представить вам свой Гайд «Психологияеская зрелость. Эмоционально зрелый человек». В психологическом сообществе, в своем окружении и на страницах социальных сетей, мы часто дискутируем о том, что является признаками эмоционально зрелой личности. Этот вопрос приобретает актуальность в связи с конфликтом возраста хронологического и возраста психологического. Эрик Берн разработал концепцию трех эго-состояний: Родитель, […]
Психологическая зрелость. Умение приспосабливаться
В своем Гайде «Психологическая зрелость» я описываю индикаторы, которые являются признаками эмоционально взрослого человека (ЭВЧ). По одному из важнейших признаков мы сейчас коллективно проходим аттестацию — это умение приспосабливаться под любые условия и ситуации. Эмоционально не зрелый человек обвиняет маму, папу, начальника, государство, общество, систему в том, что в его жизни происходят неудачи. И от […]
Принятие себя
В своем Гайде про психологическую зрелость, я описываю для вас признаки эмоционально взрослого человека и первым признаком в Гайде является: принятие себя. Что же это такое и как понять, что ты себя принял? Принятие себя, это когда человек не боится предъявить себя миру таким, какой он есть. Ему не нужно играть роли, пытаться понравиться, делать […]
Терапия у психолога завершена. Кейс из практики
ДАЛЬШЕ ТЫ МОЖЕШЬ САМ! Приходит тот момент в терапии, когда клиент готов двигаться дальше самостоятельно. Ты видишь, как человек опирается на своего «взрослого» внутри себя и виртуозно балансирует между потребностями «внутреннего ребенка» и моралью «внутренного родителя». Приходят кейсы в жизнь, которые триггерят его травму и он останавливается до того шага, как провалиться в свою травму. […]