Как часто мы испытываем в жизни токсичное чувство ревности и совершенно не обладаем знаниями, как справиться с этим чувством.
Что общее я слышу на сессии от клиентов, которые ревнуют своего партнера:
? Это мое, я не хочу его ни с кем делить. ? Если он мне изменяет, я должна об этом знать. ? Если он предпочитает другую значит со мной, что/то не так.
Да, дорогая, с тобой «что/то не так», если перечисленные выше пункты встречаются в твоем поведении и в твоей речи. И да с тобой «что/то не так», если ты думаешь, что если партнер засматривается или выбирает другую женщину, то дело в тебе. Внимание ☝? — с тобой это вообще никак не связано ❗️
В ревности драйвером служит чувство вины, которое и вывозит всю атрибутику ревности на передний план. ✔️ Вина за то, что я недостаточно хорош. ✔️ Вина за то, что я не идеален. ✔️ Вина за то, что я не такой, какой нужен партнеру.
И, когда мы разбираем это чувство вины на сессии, открывается, что эта вина на самом деле не имеет никакого отношения к партнеру ? Партнер, лишь «удачно подобранный экран, на который, как нельзя лучше, будет четко светить внутренний проектор раны» ?
Поэтому так важно при работе с ревностью разлепить собственную травму от реальных отношений с партнером.
